Die F.X. Mayr Kur

Bauchmassagen bei F.X.Mayr Kuren
Bildquelle: javi_indy / Shutterstock.com

Entscheidende Empulse für das moderne naturheilkundliche Modell der Darmsanierung gingen vom österreichischen Arzt Dr. Franz Xaver Mayr und seinem dreistufigen Ansatz “Schonung, Säuberung, Schulung” aus. Besonders populär wurde die sogenannte “Milch Semmel Diät” zur Regeneration der Verdauungsorgane, die man heute meist unter die Teil-Fastenkuren einreiht: Altbackene Semmeln werden mit Milch gründlich gekaut, wobei sich “jeder Bissen in der Mundhöhle zu einer Art Suppe verflüssigt”. Hinzu kommen spezielle Kräutertees, tägliche Darmreinigung mit salinischen Wässern und sanfte Bauchmassage.

Dieser dreistufige Ansatz entlastet den Verdauungsappart und die dort außer Kontrolle geratenen Abläufe. Selbstvergiftung, bakterielle Ungleichgewichte im Darm können beseitigt, das Selbstreinigungsvermögen des Körpers wieder hergestellt werden. So die Theoeir des Konzepts.

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F.X. Mayr Kuren in Hotels

F.X. Mayr Kuren werden in zertifizierten Hotels im Rahmen eines Erholungsaufenthaltes angeboten. Hier werden für jeden Besucher Nahrungs- und Bewegungsprogramme kreiert und Bauchmassagen angeboten. Gleichzeitig schafft man Möglichkeiten zum Abschalten inmitten der Natur.


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Das ProLon® Scheinfasten-Programm ist das einzige klinisch erprobte Fastenpaket für Zuhause. ProLon® ermöglicht die einfache und sichere Anwendung einer mehrtägigen Fastenkur. Die Scheinfasten-Diät (Fasting Mimicking Diet) ProLon wurde von Prof. Dr. Valter Longo an der University of Southern California entwickelt.

Über 35 Millionen Dollar sind in die Erforschung des Fastenprogramms geflossen. Die kalorien-, protein- und Zuckerarmen Mahlzeiten basieren auf hochwertigen (vorwiegend) pflanzlichen Zutaten. Klinische Studien in renommierten medizinischen Fachzeitschriften bestätigen, dass die positiven Effekte einer mehrtägigen Fastenkur im Körper ausgelöst werden:

  • Gewichtsverlust (viszerales Fett) bei Erhalt der fettfreien Körpermasse
  • Normalisierung (pathologischer) Blutwerte & Senkung des Blutdrucks
  • Entzündungshemmende Wirkung (gemessen am c-reaktiven Protein)
  • Zellerneuerung: Autophagie und Verjüngung auf Zellebene
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